2017-05-11 リフレッシュ 今日はヨガの日でした🌸 先週、先々週と休んじゃったから 身体が凝り固まったような気がして 少し頭痛もあったけど行ってきました やっぱり気持ちいい✨ リフレッシュして だるい感じが吹き飛びました 先生から興味深いお話が 私達は周りから名前を呼ばれるけど 名前というのもマントラで 名前の最初の字の母音が 小さい頃からチャクラに響いて成長するのだそう そう考えたら 人の名前を呼ぶ時に ちょっとだけ楽しみが増えるかも