2017-05-27 筋肉痛 今朝から何だか右肩から胸にかけて 筋肉痛のような痛みが🙄 なんでだろうと考えてみると 一昨日のヨガでかなり難しいポーズを練習して バランスが上手くとれずに 右腕の筋肉を使ったからじゃないかなと 思い至りました 歳をとると筋肉痛が遅れて来るってさんざん聞いてましたが こんなにハッキリ分かったのは始めてで 感心しました どんなメカニズムかなって夫に聞いたら 筋肉痛は始まっているのに 脳に伝わるのが一日遅れるんじゃないの? って言われて あー納得😲って思ってしまいました まぁ…違うんでしょうけど ところで 去来植えていたお徳用で買った花です 一年草だと思うけど こぼれダネが芽を出してくれたのかな