今日はヨガの日でした 気のせいか だんだん身体の柔軟性が無くなってきてるような 以前は難なく出来てたポーズがなかなか決まらなくなってきたような気がしました 体力の衰えなのかな それともしばらくさぼっていたせいかな😅
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