お年頃

今日は日差しも強く

庭にちょこちょこ出てたら

何だか顔がヒリヒリして来ました

スッピンだったから、日焼けしちゃったかな⁈

年齢を重ねているので仕方ないと思いながら

シミ・シワ・クスミはやっぱり気にします

基本面倒くさがりの私は

オールインワンのジェルタイプの基礎化粧品を愛用して来ました

でも45歳過ぎたくらいから、

それだけでは足りない事に勘付いてはいたんです

たまにパックしたり

油分補給と思い馬油を塗ったり

色々頑張ってきたけど

どれが正解なのか未だにわからない

とりあえずまたお徳用のパックを買ってきたので

今夜もやってみようかな

もう少し年齢を重ねたら

あるがままを受け入れることが出来るかも

でも今は、白髪を染めたり

アンチエイジングと聞けば飛びついたり

ビミョーなお年頃です

古い小屋の庭

薔薇の花がたくさんさいてました

シンプルだけど可愛らしい

古い小屋なのに 不思議とおしゃれ感がでました

肥料は元肥をしただけで

後はほとんど放置だったので

虫がついて葉が食べられたところを中心に選定して

追肥をしました

カモミールは去年一株植えただけなのに

ものすごく元気に増えてます

群生して咲くのでとても美しく見えます

イングリッシュガーデンセットのエリアも

なんとなくそんな感じで

いい雰囲気

蜂🐝にも色んな種類があるのか

花のサイズに合った蜂が来てくれて

興味深いです

ウチ飲み

今日は病院に行ったついでに

買い物やカフェ巡りなどなど

なんで今まで夫と行こうとしてたのか

連れてきてもあまり機嫌よくなかったから、

考えかたを変えて一人で来たら

とてもリフレッシュできました

これを機に楽しみの一つにしようと決めました💕

しばらく飲んでなかったワイン🍷

2012年のがあったので買ってみました

当時を思いながら

今一人で飲んでます

夫は職場の送別会

楽しい一人の時間です🌼

慈雨

しばらく晴れの日が続いて埃っぽかった空気が

昨日からの雨ですっかり綺麗になった気がします

朝から良い天気です

エゴノキがピンクの小さな花を咲かせてます

とても可愛い花なのに下向きに咲きます

毎年咲くガーベラ

真っ赤なので小さいけど存在感が

今日は病院に行く日です

今回から一人で行く事にしました

さぁ 準備しなきゃ🌝

リフレッシュ

今日はヨガの日でした🌸

先週、先々週と休んじゃったから

身体が凝り固まったような気がして

少し頭痛もあったけど行ってきました

やっぱり気持ちいい✨

リフレッシュして

だるい感じが吹き飛びました

先生から興味深いお話が

私達は周りから名前を呼ばれるけど

名前というのもマントラで

名前の最初の字の母音が

小さい頃からチャクラに響いて成長するのだそう

そう考えたら

人の名前を呼ぶ時に

ちょっとだけ楽しみが増えるかも

息子によせて

連休中のお孫ちゃんの初節句の時に

いっぱい写真を貰いました💕

息子家族の楽しそうな様子に

何度眺めても嬉しくなります

息子は一人っ子で

多感な時に私が離婚して

どれだけ嫌な思いをさせただろうと

考えるたび苦しくなります

深く息子を傷つけてしまいました

どんどん関係が悪くなっていったのは

寂しさを感じていたからだと

今はわかります

早く結婚したのも、安らげる場所を手に入れたかったからだと思います

今は良きパートナーに 可愛い子供たちに囲まれ

幸せを感じていると思います

これから私が出来ることはあまり無いかも知れないけど

何かの時に頼れる存在でありたいと思います

久しぶりの頭痛

連休ですっかり緩くなった頭と身体が

昨日からの仕事で元に戻りつつあります

昨日は黄砂の影響なのか

目がゴロゴロして不快でした

昼過ぎからは頭痛が

以前自分は頭痛持ちだと思い込んでて

頻繁に薬を飲んでました

ちょっとの刺激で頭が痛くなり

目の前が真っ暗になってギザギザが出たこともあります

何年かぶりの頭痛でした

身体の不調は早目に対処するにかぎります

お風呂でゆっくり温まり10時には寝ました

おかげで今朝は気持ち良く目覚めました

血圧で病院にかかるようになって

自分の身体のことを真面目に考えるようになりました